Применяемая диета при геморрое

Применяемая диета при геморрое

Многие хотят знать, каким правилам должна соответствовать диета при геморрое. В комплексной терапии этого заболевания питание играет столь же важную роль, что и медикаментозное лечение. Хотя в медицине нет отдельных рекомендаций относительно того, какой должна быть диета при геморрое с кровянистыми выделениями или при начальной стадии. Есть общий лечебный стол №3, который показан при алиментарных и привычных запорах, а также при заболеваниях прямой кишки, включая геморрой и трещины. Важный момент: диету можно применять только в том случае, если нет других хронических заболеваний, в том числе и органов пищеварения. В последнем случае лечащий врач может внести в нее коррективы.




Основная цель диеты

Правильное питание при геморрое должно быть направлено на устранение запоров. Запор не всегда бывает вызван неправильным питанием. Иногда причина заключается в подавлении акта дефекации, которое бывает при различных нервных расстройствах, иногда все дело в наличии какого-нибудь хронического заболевания. Так что визит к врачу в таких случаях обязателен. Впрочем, волноваться не о чем. В большинстве случаев геморрой бывает связан с элементарными запорами, а они зависят от количества съеденного и от состава пищи.

В связи с этим у многих возникает вопрос, каким должно быть питание при геморрое и запорах. Начать следует с того, что в таких случаях необходимо усиление перистальтики кишечника. А этому способствуют продукты, в которых содержится много клетчатки и растительных волокон. К сожалению, сегодня у многих людей в рационе большую часть занимают легкоусвояемые продукты, а вот в них как раз клетчатки очень мало. Изделия из муки высшего сорта, рафинированное подсолнечное масло, готовые сладости — все это очень быстро переваривается, практически никак не влияя на перистальтику кишечника. Отсюда и запоры, которых при геморрое допускать нельзя.

Правила питания

Для питания при геморрое важно, чтобы стол был разнообразным, а питание — полноценным, чтобы не допустить нехватки витаминов и минеральных веществ. Важно добиться того, чтобы стул был мягкой консистенции, в противном случае на сосуды будет та же нагрузка, что и при запоре, и ни к каким реальным улучшениям это не приведет. Необходимо, чтобы пища хорошо переваривалась, иначе всегда есть риск повреждения слизистых оболочек непереваренными твердыми частицами еды.

Читайте также:   Способы лечения геморроя без операции

диета при геморрое и запорах

Диета при геморрое и запорах — это лечебный стол № 3 по Певзнеру. Что нужно знать о такой системе питания? Она практически не ограничивает энергетическую ценность: рацион может быть достаточно калорийным, если это соответствует образу жизни пациента. Да и меню при этом будет достаточно разнообразным. В среднем энергетическая ценность варьирует в пределах 2 900-3 600 ккал. Причем еда по своему составу должна быть такая: в одинаковом количество должны присутствовать белки и жиры (до 110-120 г в день по каждой категории), причем не менее 1/3 от общего количества жиров должны составлять растительные масла. Что касается белков, то их должно быть поровну животного и растительного происхождения. Соль ограничивают до 8 г в сутки. А вот питьевой режим нужно соблюдать: в день потребление жидкости должно составлять не менее 1,5 л.

Какой должна быть обработка пищи? Здесь никаких особых ограничений нет. Хотя, как и при любом другом лечебном питании, стоит отдать предпочтение блюдам, которые готовились на пару, варились или запекались в фольге. Важный момент: корочки при запекании быть не должно. Такая еда только раздражает кишечник. Блюдо должно подаваться цельным куском или порционно. Вопреки распространенному заблуждению, пюре или запеканки из фарша есть не рекомендуется (такой вариант лучше употреблять при язвенной болезни).

Питание при геморрое и трещинах должно быть дробным, то есть в день предусматривается 5-6 приемов пищи небольшими порциями. Такой режим позволяет наладить работу кишечника. Еда будет лучше перевариваться, значит, и усвоится лучше, а перистальтика нормализуется, и запоров не будет.

Что же касается температурного режима, то он очень важен. Диета при геморрое с кровотечением предусматривает более щадящий режим, то есть пища должна быть чуть теплой. В обычные дни, когда обострения не наблюдается, еда может быть около +60°С, но в любом случае не слишком горячей. Дело в том, что слишком холодные или слишком горячие блюда только раздражают пищеварительную систему, а на моторной активности кишечника они отражаются не лучшим образом.

минеральная вода без газа

Употребление достаточного количества жидкости — еще один важный компонент, на который распространяются общие правила. Употребление достаточного количества воды позволяет размягчить каловые массы, и при обострении геморроя процесс дефекации пройдет безболезненно. Пить воду рекомендуется на натощак или до приема пищи. Идеальный вариант — это минеральная вода без газа, при хорошей переносимости — зеленый чай (но нужно быть осторожным, поскольку некоторым людям он сильно понижает давление), натуральные соки без сахара.

Дополнительно

Диета при геморрое с кровью полностью исключает употребление черного чая или кофе, поскольку они как раз могут приводить к запорам. А вот отказываться от кисломолочных продуктов не следует, поскольку они помогают восстановить баланс микрофлоры, без которой невозможно нормальное функционирование желудка и кишечника.

Читайте также:   Если у человека вылез геморрой что делать?

алкоголь под запретом при геморрое

Что нужно полностью исключить при геморрое, так это алкогольные напитки. Во-первых, алкоголь способствует обезвоживанию организма, чего при геморрое делать нельзя ни в коем случае. Во-вторых, из-за него сгущается кровь, в том числе и в венах кишечника, а это только усугубляет заболевание.

Питание при обострении геморроя должно соответствовать перечисленным общим правилам. Единственное отличие: нужно уменьшить даже то небольшое количество соли и сахара, которые предусмотрены обычным меню при таком лечебном столе. Это относится и к разрешенным пряным травам.

Какие продукты разрешены при геморрое?

Овсяная клетчатка при геморрое
Овсяная клетчатка при геморрое

Будь то диета при обострении геморроя или рацион в период между обострениями, не менее 50% от суточной нормы пищи должно приходится на клетчатку, поскольку она не просто размягчает каловые массы, но и помогает быстрее нейтрализовать и вывести токсины. Именно она обеспечивает восстановление баланса микрофлоры. Какие продукты при геморрое содержат достаточно клетчатки — это вопрос, с которым нужно разобраться в первую очередь. Забегая вперед, следует отметить, что это практически все разрешенные овощи.

Какая диета при геморрое будет оптимальной, если он обострился? Та, которая содержит в достаточном количестве не только клетчатку, но и все необходимые витамины и микроэлементы. Дело в том, что калий и магний — это вещества, которые благотворно воздействуют на сокращения кишечника. Организму необходимо железо, особенно при кровотечениях, поскольку этот элемент предупреждает развитие анемии. Витаминизация особенно важна, поскольку очень часто геморрой развивается у беременных женщин, а их рацион должен обеспечить питательными элементами и материнский организм, и плод. Диета при геморрое для женщин в положении или для кормящих матерей мало чем отличается от обычного лечебного стола, только из нее стоит исключить продукты, которые могли бы вызвать аллергию у ребенка.

Если беспокоит геморрой, диета при обострении должна содержать достаточно растительных масел, чтобы обеспечить легкое продвижение пищи по кишечнику.

ржаной хлеб

В меню обязательно должен входить хлеб, но только ржаной или зерновой, можно с отрубями. При этом свежий хлеб есть нельзя, поскольку он приводит к процессам брожения в организме. Можно есть и печенье, но только сухое, галетного типа.

В рацион при геморрое на каждый день можно включить любые овощные супы. Допускаются и мясные бульоны, но только нежирные. Это касается и нежирных сортов мяса. Хотя диетический стол № 3 включает в себя и сосиски, и ветчину, не стоит обольщаться. Это разрешение касается только полностью натуральных продуктов, в которые не входят в большом количестве консерванты и ароматизаторы. И, конечно, можно есть любые каши. Гречка, перловка (только хорошо разваренная), кукуруза — все это не запрещено, за исключением риса.

Читайте также:   Как можно лечить геморрой?

Из овощей разрешены свекла, морковь, брокколи и цветная капуста, корень сельдерея, некоторые виды листовой зелени. Морковь и корень сельдерея можно употреблять в свежем виде. Например, сделать из них салат. Некоторые рецепты предлагают добавлять в такой салат зеленое яблоко, тоже относящееся к разрешенным продуктам. Но заправлять салат можно только растительным маслом, от майонеза придется отказаться. Дело в том, что как и любой соус, он раздражает кишечник.

В меню можно включить сухофрукты. Это могут быть изюм, чернослив, курага. Но все это калорийные продукты, поэтому увлекаться ими не стоит.

Какие продукты относятся к списку запрещенных?

кисель

Очень важно сразу же исключить из рациона некоторые продукты. Лечебный стол — это не популярная диета для похудения, которая предполагает исключение на 10-14 дней, от этих продуктов вообще придется отказаться. К числу запрещенных относятся все продукты, которые содержат в большом количестве крахмал, поскольку они замедляют выведение из организма каловых масс. Кроме того, нельзя допускать, чтобы в меню было больше белков, чем это допускается режимом питания, поскольку это ухудшает перистальтику кишечника, задерживает воду в организму, негативно сказывается на работе почек. Именно поэтому кисели при геморрое употреблять нельзя, ведь их готовят на крахмале (этим диета отличается от тех, что приняты для желудочных заболеваний, хотя в остальном сходства много).

Излишки поваренной соли повышают вязкость крови и способствуют застойным явлениям в органах малого таза. Запрещенные продукты — это и различные эфирные масла, и большинство пряностей, поскольку многие из них замедляют работу поджелудочной железы.

Из питания исключается пшеничный хлеб и разнообразная сдоба, а также изделия из слоеного теста. Макаронные изделия при геморрое тоже вредны, можно лишь время от времени включать в рацион вермишель из пшеницы твердых сортов.

При геморрое запрещены рис, манная крупа, картофель (из-за высокого содержания крахмала), а также бобовые культуры и бананы. Соленья и копчености тоже под запретом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктонол.
Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов.
В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью.
Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.
Узнать больше… »




Похожие публикации