Скачки давления

Скачки давления

Наверное, многим людям приходилось сталкиваться с таким определение как резкие скачки артериального давления. А тем, кто с этим симптомом незнаком лично, скорее всего приходилось выслушивать жалобы своих родителей, бабушек и дедушек. Зачастую скачки АД у людей появляются осенью и весной на фоне изменения атмосферного давления. Почему это происходит и что делать в подобных ситуациях будет рассказано ниже.

Многие думают, что это состояние никак не угрожает жизни человека, но на самом деле оно отрицательно сказывается на здоровье. Ведь не зря на приеме у доктора, первое с чего начинается осмотр – это с измерения артериального давления, так как это один из критериев оценки состояния организма. И, причем неважно, к какому специалисту обратился пациент.

Принятые нормы и причины скачков давления

Стоит помнить, что принятые нормы артериального давления у каждого человека высчитываются индивидуально и зависят от многих факторов. Но допустимая норма – это когда стрелка тонометра останавливается на значениях 80/120. Но если отклонения от этого значения незначительны, примерно на 10-15 пунктов, то состояние здоровья можно оценивать как норму. Некоторые люди могут себя прекрасно чувствовать при давлении 60/100 или 100/ 140. Но такие показатели, как правило, не являются нормой, и говорят о каких-то нарушениях в организме человека. В том случае ели при подобном АД человек себя прекрасно чувствует, то предпринимать никаких мер не стоит.

Резкие скачки давления могут появиться по следующим причинам:

  • наследственность;
  • стрессы, переживания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • неправильное питание;
  • заложенность носа;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • образ жизни;
  • адреналин;
  • менструация;
  • метеозависимость (чаще проявляется в пожилом возрасте);
  • прием медикаментов;
  • вредные привычки;
  • эмоции (они могут быть и положительными);
  • высокие температуры;
  • беременность – после рождения ребенка давление приходит в норму;
  • чрезмерная нагрузка на организм;
  • лишний вес.
Читайте также:   Как уберечь себя от повышенного сердечного давления?

Основные причины скачков давления у человека
Если у человека регулярно скачет АД, в первую очередь нужно понять причины этого явления и устранить их. Например, если давление то повышается, то понижается из-за метеозависимости, в дни переменчивой погоды не рекомендуется выходить на улицу, а облегчить свое состояние можно, выпив чай.

Стоит отметить, что симптом чаще проявляется у взрослых людей. Но многие не понимают, почему он проявляется у взрослого поколения. Объясняется это очень просто. Все происходит из-за потери эластичности сосудов. Как показывает практика, то скачкам давления больше всего подвержены мужчины.

В независимости от причин изменения АД человек должен пройти обследование, чтобы не ухудшить своего состояния и предотвратить развитие заболевания.

Чем опасны такие перепады и симптомы

Наверняка люди, которые на себе замечали такие перепады давления, могут подтвердить, что после сего явления самочувствие человека ухудшается. Но стоит отметить, что норма давления в первую очередь зависит от возраста пациента. Важную роль играет состояние здоровья, перенесенные заболевания и иммунитет.

Если у человека скачет давление, то с таким симптомом, как головная боль он знаком не понаслышке. Но страшнее всего, что из-за перепадов давления может возникнуть инсульт или инфаркт. Для того чтобы избежать этих состояний контролировать свое АД нужно регулярно, даже если оно у вас в пределах нормы. Именно поэтому практически у каждого пожилого человека дома есть тонометр.

Если речь идет о пониженном давлении, то оно может сопровождаться следующими симптомами:

  • слабость;
  • плохое самочувствие;
  • чувство тревоги, настороженности;
  • головокружение;
  • боль в сердце;
  • темные точки перед глазами;
  • обмороки;
  • понижение температуры тела;
  • сонливость;
  • шум в ушах.

Если скачет давление регулярно, то нужно обратится к доктору и пройти лечение для того, чтобы избежать осложнений. Стоит понимать, что это состояние может быть как временным, так и постоянным. При обнаружении первых симптомов изменения АД нужно обратиться к доктору, так как болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой, последнее время только молодеют.

Читайте также:   Почему ночью поднимается артериальное давление

Стоит понимать, что изменение давления для организма – это настоящий стресс, а поэтому по этой причине человек может терять сознание. Как показывает практика, то зачастую у людей резко повышается АД, а его снижение происходит реже.

Что делать?

Если у вас часто скачет давление, и вы не знаете что делать в этой ситуации, нужно первым делом не паниковать и успокоиться. Стоит понимать, что подобный недуг может настигнуть в любой момент и лекарств под рукой может не оказаться. Чтобы войти в норму нужно контролировать свое дыхание, оно должно быть спокойным и умеренным. Если позволяет время и место нужно лечь, или хотя бы сесть и надеть свободную одежду.

Но если переодеться не удается, нужно расстегнуть все пуговицы и снять ремни. Как правило, после такого отдыха давление приходит в норму спустя полчаса. Но чтобы снова не возникало скачков необходимо отдохнуть, а лучше поспать. Для нормализации АД хватит и тридцати минут сна.

Ниже будет описано несколько рекомендаций для людей, которые не знают, что делать при скачках давления:

  • отказаться от резких движений;
  • принимать контрастный душ, выполняя струей массажные движения;
  • делать каждое утро массаж полотенцем;
  • находиться как можно меньше времени в душных, пыльных и непроветриваемых помещениях;
  • втирать в кожу соленую воду;
  • заниматься спортом, исключая большие нагрузки;
  • как можно больше отдыхать и спать;
  • кушать часто, но небольшими порциями.

Если люди не знают, что делать при повышенном давлении, нужно занять горизонтальное положение и принять мочегонный препарат, а как только улучшится состояние, следует отправиться к доктору для того, чтобы он назначил лечение. А для снятия усталости нужно принять ванну. В комнате, где спит больной человек должно быть прохладно.

Читайте также:   Что делать если резко упало давление?

Для лечения скачков давления эффективны и народные препараты. Многие люди не понимают почему. Все просто. Во-первых, лечение подобным методом безопасно для здоровья, а во-вторых, домашние средства очищают сосуды. Чтобы облегчить свое состояние нужно воспользоваться следующим рецептом:

Смешать свежую крапиву и мед в равных соотношениях.
Траву предварительно измельчить.
Принимать каждое утро по столовой ложке, запивая холодной водой.

Если нет меда, то не стоит переживать, ведь в народе придумано немало рецептов от этого недуга. Самый простой – это приготовить чай из шиповника и пить его на протяжении всего дня.

Чай из шиповника
Чай из шиповника является замечательным средством от скачков давления

Стоит понимать, что перепады давления не всегда говорят о развитии какого-то заболевания. Ведь у многих людей симптом проявляется из-за разных факторов. Например, стресса или посещения сауны.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие публикации

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.