Почему утром наблюдается высокое артериальное давление?

Почему утром наблюдается высокое артериальное давление?

Почему утром высокое артериальное давление? АД — этот показатель, который постоянно меняется в зависимости от внешних условий. Факторы, способствующие его повышению, связаны с расслаблением организма в ночное время и активизацией после пробуждения. В разное время суток вырабатывается определенное количество гормонов, отвечающих за данные процессы. Активность сердечно-сосудистой системы в ночное время оказывается минимальной. Почему происходит утренний подъем АД?

Провоцирующие факторы

Факторы, по которым обнаруживается высокое давление утром после сна, классифицируются на физиологические и патологические. К первым можно отнести следующие:

  • пожилой возраст;
  • генетическая предрасположенность;
  • мужской пол;
  • курение;
  • употребление кофе и крепкого черного чая перед сном;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес.

Ко второй категории относятся следующие причины:

  • заболевания сердечно-сосудистой и выделительной системы;
  • повышение количества адреналина до критических значений;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности, антидепрессантов.

Многие люди, страдающие повышенным давлением по утрам, отмечают частые его изменения в течение всего дня. Основными причинами возникновения гипертонической болезни считаются неврологические и нефрологические нарушения, психоэмоциональные перегрузки, нарушение функций сосудов. Артериальное давление утром и вечером часто повышается у людей, имеющих нестабильную психику, невротические и неврастенические расстройства.

Утром высокое давление может возникать и на фоне неправильного питания. Особенно это касается любителей соленых и острых блюд. Чрезмерное поступление соли в организм способствует задержке лишней жидкости, из-за чего и нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Если в рацион входит большое количество животных жиров, в крови накапливается избыточное количество холестерина и жировых отложений. Причины, по которым отмечается высокое давление по утрам, могут крыться в употреблении нежелательной пищи вечером.

Если на ужин человек ел жирную, соленую или жареную пищу, работа его организма будет нарушенной в течение всего последующего дня.

Атеросклероз характеризуется накоплением холестериновых бляшек в сосудах, что приводит к снижению их тонуса. При наличии этого заболевания отмечаются постоянные скачки АД.

Читайте также:   Разберемся почему скачет давление то низкое то высокое

Высокое давление утром может наблюдаться при заболеваниях выделительной системы. Развитию гипертензии способствуют следующие причины: пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность. В таком случае курс лечения гипертонии должен включать не только прием специфических препаратов, но и введение диуретиков. Причины, по которым может повышаться АД в утреннее время, могут быть связаны с изменением метеорологических параметров.

Многочисленные исследования подтвердили, что организм человека во многом зависит от погодных условий. Повышение атмосферного давления вызывает спазм сосудов, из-за которого и изменяется АД.

Аналогичным действием обладает холодный воздух, поэтому при смене погодных условий ухудшение самочувствия неизбежно. При повышении температуры воздуха увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. Ухудшение состояния в таком случае не связано с повышением АД.

Высокое давление почечного происхождения: откуда берется и к чему это приводит?

Почему повышается давление?

Не менее распространенными причинами являются гормональные нарушения. У женщин самочувствие во многом зависит от фазы менструального цикла, а также прекращения репродуктивных функций в пожилом возрасте. Кроме того, подобные состояния могут наблюдаться в период беременности. Давление повышено на обеих руках. Что делать в таком случае? В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который оценит состояния надпочечников, яичников и щитовидной железы. Именно сбои в их работе приводят к колебаниям АД.

Не менее важным считается положение тела во время сна. Днем человек свободно двигается и может менять позу по своему усмотрению. Так кровь циркулирует по всему телу. Ночью бывает сложно выбрать наиболее удобное положение, из-за чего кровообращение может нарушаться. Именно поэтому в утреннее время появляются признаки гипертонической болезни. Они не свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Со временем состояние улучшается само собой.

Неприятные ощущения в утреннее время могут быть связаны с расширением или сужением сосудов. Чаще всего эти патологические изменения происходят в организме пожилого человека. Уменьшение просвета артерий — основная причина повышения давления. Тяжесть течения гипертензии увеличивается по мере накопления холестериновых бляшек. Кроме того, стенки сосудов становятся менее эластичными и не могут справляться с оказываемыми на них нагрузками. Нередко увеличение АД по утрам не сопровождается какими-либо симптомами, и человек может не подозревать наличии у него какого-либо заболевания.

Как справиться с проблемой

Избежать утреннего повышения давления можно, выполняя следующие несложные рекомендации:

  1. Вставать с кровати необходимо медленно. Это касается и выполнения всех необходимых процедур.
  2. Измерять давление нужно на обеих руках. Наблюдение за изменением этого показателя поможет в определении причины появления неприятных симптомов.
Читайте также:   Почему возникает и как проявляется гипертензия эссенциальная

Повышенное давление обязательно нужно лечить. Препараты подбираются врачом после проведения полного обследования.

Похожие публикации