Проведенное в Японии исследование, показало, что необходимость мочеиспускания ночью, называемая никтурией, может быть связана с гипертонией и высоким уровнем потреблением соли.

СОДЕРЖАНИЕ:

Никтурия – это состояние, при котором люди просыпаются ночью, потому что им нужно произвести мочеиспускание. Распространенные причины частых ночных посещений туалета включают высокое потребление жидкости, нарушения сна и обструкцию мочевых путей.

Люди без никтурии могут спать до 8 часов без позывов к мочеиспусканию, но некоторым может понадобиться встать один раз в течение ночи – один эпизод все еще считается в пределах нормы. Люди с никтурией могут вставать 2–6 раз за ночь.

Никтурия может быть признаком других заболеваний, включая опущение мочевого пузыря, опухоль мочевого пузыря или простаты и другие нарушения, влияющие на контроль сфинктера.

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, беременные женщины и люди с сердечной или печеночной недостаточностью также подвержены возникновению никтурии.

Чем старше мы становимся, тем меньше наш организм вырабатывает антидиуретического гормона (вазопрессина), который позволяет нам удерживать жидкость – это приводит к увеличению выработки мочи в течение ночи.

Согласно опросу, проведенному в 2003 году Национальным фондом по проблемам сна (National Sleep Foundation, NSF, США), примерно две трети (65%) опрошенных респондентов в возрасте от 55 до 84 лет сообщили, что они испытывали частые позывы к мочеиспусканию, по крайней мере, несколько ночей в неделю.

Снижение потребления соли может помочь при никтурии

На 83-й ежегодной научной конференции Японского общества Циркуляция (JCS 2019), команда ученых представила результаты своего нового исследования. Согласно их выводам, частые ночные походы в туалет могут быть связаны с чрезмерным потреблением соли и являться свидетельством повышенного кровяного давления.

Читайте также:   Каковы причины высокого давления у мужчин?
Розай-Тохоку, Сендай, Япония
Госпиталь Розай-Тохоку, Сендай, Япония

«Наше исследование показывает, что если вам нужно помочиться ночью – так называемая никтурия – у вас может быть повышенное кровяное давление и/или избыток жидкости в вашем организме», – говорит автор исследования доктор Сатоси Конно, из кардиологического отделения госпиталя Розай-Тохоку, Сендай, Япония.

Предыдущие исследования показали, что чрезмерное ежедневное потребление соли и наличие гипертонии представляют собой ухудшающие факторы для возникновения симптомов никтурии.

В Японии люди потребляют значительно больше соли, чем в европейских странах. По этой причине население Японии значительно больше подвержено риску развития гипертонии.

Результаты этих исследований показывают, что надлежащий контроль кровяного давления и количества потребления соли оказывают положительный эффект на патологию вызванною частым ночным мочеиспусканием.

Есть ли причинно-следственная связь?

В исследовании приняли участие 3749 жителей города Ватари (Япония), которые проходили ежегодную проверку здоровья в 2017 году.

В этом исследовании изучалась связь между никтурией и гипертонией в общей популяции японцев.

Данные показали, что у той части группы исследуемых, которые часто просыпались ночью для посещения туалета, было на 40% больше шансов заболеть гипертонией. И чем больше посещений туалета за ночь, тем выше риск возникновения гипертонии.

«Гипертония является национальным заболеванием. Среднее потребление соли в Японии составляет приблизительно 10 г в день, что более чем вдвое превышает среднее потребление соли в мире (4 г в день). Это чрезмерное потребление соли связано с нашим пристрастием к морепродуктам и пищи на основе соевого соуса, поэтому снижение потребления соли трудно обеспечить», – говорит доктор Муцуо Харада, координатор конференции.

Доктор Харада добавляет, что ранняя диагностика и лечение гипертонии имеют решающее значение для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Профессор и президент Европейского общества кардиологов (ESC) Барбара Касадей отмечает: «Во всем мире более 1 миллиарда человек имеют высокое кровяное давление. Гипертония является основной глобальной причиной преждевременной смерти, на которую в 2015 году пришлось почти 10 миллионов смертей».

«Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая ограничение количество потребления соли в пищу, умеренное употребление алкоголя, здоровое питание, регулярные физические упражнения, контроль веса и отказ от курения», – добавляет она.

Читайте также:   Проведения массажа при гипертонии